Сделать прямо сейчас:
1. Оставляйте вашу кровать проветриваться каждый день, прежде чем вы ее заправите. Это позволит влаге испариться. Проветривание ваших подушек и встряхивание матраса поможет контролировать возникновение клещей.
2. Уберите пыль. Если у вас есть оконный кондиционер, пользуйтесь настройками вентилятора и меняйте или мойте фильтры часто. Держите окна закрытыми.
3. Прекратите использование нафталина. Они содержат возможные канцерогены. Храните чистый шелк и шерсть в сумках на молнии. Купите кедровую стружку из зоомагазина, и сделайте свои собственные заготовки, завернув их в марлю, выбросьте или заполните их снова, когда они потеряют свой аромат.
4. Избегайте размещения офисного оборудования в спальне, копировальные аппараты и принтеры могут генерировать легкие раздражители.
Спальни.
Можете сделать позже:
5. Включите вентилятор в целом доме. Установленные на чердаке или под крышей, эти высокие технологии системы охлаждения, выводят некачественный воздух наружу и загоняют свежий воздух в дом (благо, когда это не сезон цветения).

6. Одевайте пыленепроницаемые чехлы на подушки и матрасы, чтобы на них не образовались клещи.
7. Смените настенный ковер на покрытие из лиственных пород или на моющиеся ковры, шаги, которые помогут уменьшить накопление пыли, шерсти домашних животных и другие аллергены.
8. Замените ваш матрас на тот, что не содержит огнезащитные составы. Некоторые матрасы включают шерсть, которая, естественно, является огнестойкой.
9. Настройте влажность монитора. Стремитесь к влажности от 40 до 50 процентов; более высокий уровень может вызвать рост плесени и клещей. Если уровень опускается ниже 20 процентов, рассмотрите увлажнитель и следуйте советам производителя.